ピルの種類と効果を知って毎月快適に過ごそう!

ピルを飲み始めたころ、ピルは太るイメージがあったけれど、実際はピルと身体の因果関係はなく「本人の食事と運動管理の問題」と産婦人科の先生にズバッと言われた私です。
(ピルのせいにしてごめんなさい)

【ピルって何種類あるの?】【ピルを飲んだらどんな効果があるの?】【ピルで生理を遅らせることができるって本当?】という色々な疑問がありますよね!
今回は、ピルの種類や効果についてご紹介します♪

ピルの種類ってどれくらいあるの?

主な種類をまとめてみました。

一相性、二相性、三相性の違いは?

一相性はホルモン(卵胞ホルモンと黄体ホルモン)の量が全部一緒に配合されています。
二相性はホルモンの量に違いがあり2種類で構成されています。
三相性はホルモンの量に違いがあり3種類で構成されています。

基本的には一相性か三相性のピルを処方されることが多いです。
三相性はホルモン分泌の量が実際の身体に近いように作られているので、私は最初は三相性のピルから飲み始めました。
初めて飲んだピルはトリキュラー28でした。

一相性のメリットはホルモン量が一定なので、生理日を伸ばしたい時に便利だったので、一番長く飲んでいます。
今でも一相性のピルを飲み続けています。

一相性の主なピル

マーベロン・ファボワール(マーベロンのジェネリック薬)・ルナベル配合錠・ヤーズ・フリウェル配合錠LD

三相性の主なピル

トリキュラー・ラベルフィーユ(トリキュラーのジェネリック薬)・アンジュ

アフターピル

避妊が失敗したときに飲む緊急避妊薬のピルです。
アフターピルは避妊が失敗した時からなるべく早く服用することで望まない妊娠を防ぐことができます。

服用は72時間以内とされていますが、72時間後に飲むと避妊成功率は58%になります。
なるべく早く服用することをおすすめします。

主なピル:ノルレボ

プラノバールという中用量ピルを避妊が失敗した72時間以内に2錠飲んで12時間後に2錠飲む方法もあります。
ヤッペ法と呼ばれています。

ノルレボもプラノバールも副作用がかなりきつく、ふらつきや猛烈な吐き気に襲われる確率が高くなっています。
アフターピル(ノルレボ)については別のブログで詳しくご紹介しますね。

高・中用量ピル

高・中用量ピルは女性ホルモンの量が多く含まれているので生理日の移動によく使われています。
産婦人科の先生は不正出血を抑えたいなら中用量ピルがいいとおすすめされたので飲んだことがありますが、最初の数日間は吐き気に苦しめられて本当につらかったです。

主なピル:プラノバール配合錠

ピルの効果って?

ピルには、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)の2種類のホルモンで作られています。
ピルのホルモン効果で妊娠したと錯覚をおこさせる状況となるため、排卵を抑えます。

排卵を抑えるので、生理不順・生理前症候群(PMS)を改善したり、子宮内膜症や子宮体癌の治療にも使われています。

ピルを飲むメリットは生理痛緩和・月経量の減少・生理前症候群(PMS)の緩和が大きいです。

ピルの避妊効果ってどれくらい?

ピルは、経口避妊薬と呼ばれていて、性行為での望まない妊娠を防ぐことが可能です。
ピルを服用すると身体が「妊娠した!」と間違った判断をして、排卵を止めます。
排卵がないということは、妊娠しないということになるので、正しい時間の服用と飲み忘れに気をつければ100%に近い数字で避妊ができますよ。

生理前症候群(PMS)対策のピルは何?

基本的には低用量ピルと呼ばれているものです。
ただし、ピルにはそれぞれホルモン量が微量に違うので、産婦人科の先生と相談が必要になります。

第4世代に分類されるヤーズ・ヤーズフレックス・ルナベル・ルナベルULDの薬が生理前症候群(PMS)対応の薬として処方されます。

自費と保険適用のピルの違いは?

避妊目的の低用量ピルは自費扱いになり、平均3,000円と診察料となります。
産婦人科によっては、次回から診察せずにピルだけ処方してもらうこともできます。

生理前症候群(PMS)の場合は、保険適用になり、平均2,000円~3,000円ほどです。

低用量ピルを服用していると1年に1回血液検査を受けるように言われる場合があります。
Dダイマーと言ってピルの副作用の血栓症の数値を調べます。
他にも、卵巣や子宮に問題がないかエコーで検査をする場合もあります。

ピルの基本的な飲み方

ピルの基本的な飲み方として2種類あります。

生理が始まったその日から飲む方法

生理が始まったその日(24時間以内)に1錠目を飲む方法です。
避妊効果は7日以降のため、避妊目的であれば最初の7日間は必ずコンドームを使用してください。

Sundayスタート

生理が始まった1週目の日曜日から飲み始める方法です。

生理前症候群(PMS)として初めてピルを飲む場合は、生理が始まったその日から飲みはじめてください。

生理を遅らせたい場合どうしたらいいの?

まずは、産婦人科の先生に相談してください。
低用量ピルか中用量ピルが処方されます。
処方されたピルを飲み続けている間は生理が来ないので、安心して過ごすことができますよ。

この生理の移動については、医学で認められています。
あの女子サッカーの澤穂希選手がピルを使って生理の移動をしていたと告白して、話題となったことがありますが、女性のプロ選手は世界中みんな生理をピルで調整しています。
いい結果を出したいからね。

ちなみに、生理を早めたい場合はピルを飲み続けないといけません。
ピルの服用を止めると2~3日後に生理が来ますが個人差があります。
私の場合は、ピルの服用が終わってから5日目に生理が来ます。

注意点!これだけは気をつけて!

ピルを飲むときに気を付けてほしいことがあります。

毎日決まった時間にピルを飲むこと

もし、飲み忘れるとピルの効果が弱まり、生理が始まる場合があります。

!飲用注意!セント・ジョーンズ・ワート(セイヨウオトギリソウ)

こちらは、精神安定や睡眠を促してくれる作用があるハーブでサプリメントやハーブティーとして販売されていますが、飲み合わせとしてピルの効果が弱まるので飲まないようにしてください。

一部の抗てんかん薬・抗結核薬・抗HIV薬

普段から抗てんかん薬・抗結核薬・抗HIV薬を飲まれている場合は、産婦人科の先生に必ず相談してくださいね。

こんな症状が現れた!今すぐ飲むのを止めてすぐに緊急医療機関に受診!

  • 突然の足の痛み・はれ
  • 手足のだるさ・まひ
  • 突然の息切れや胸が押しつぶされそうなほどの痛み
  • 耐えられないほどの激しい頭痛・舌がもつれて話しにくい
  • 吐き気や嘔吐
  • 突然、見えなくなる、見える範囲が狭くなる

「血栓症の疑い」があります。スグに病院で受診してください。
また、身体を動かすことができない状態や脱水症状がある場合も医療機関にスグに相談して
「ピル」を服用していることを必ず伝えてください。

血栓症を防ぐには?

  • 長時間、同じ姿勢でいないこと
  • 適度な運動
  • こまめな水分補給

とにかく、水分不足になると血栓症になりやすくなります。
定期的に、水分を補給するようにしましょうね☆

ピルよくある質問

ピルを飲んでから生理が来ないんだけど大丈夫?

超低用量ピル・低用量ピルを飲むと
子宮内に張られる血液の膜が薄くなり、出血がない状態があります。
実際、私も9ヶ月生理が来なかったこともあります。

ただし、2ヶ月過ぎても生理が来ない場合は、必ず産婦人科を受診して妊娠検査やエコー検査を受けるようにしてくださいね。

産婦人科へ行かずに輸入販売で海外のピルを買っても大丈夫?

ピルを飲んだことがなく、自己判断で海外輸入のピルを飲むのは危険なので絶対止めてください。
安心できる輸入サイトは実際には存在します。
私はピル服用歴10年以上あり、種類も5種類飲んできました。
とある輸入サイトでは、口コミもあり信用して買い続けてきました。
コロナが影響して、輸送関係(船・飛行機)がマヒしてしまったので落ち着くまで最近は産婦人科で購入しています。
普段は1週間から10日以内に日本郵便にて届けてもらいます。
今、どのような状況なのかも追って知ることもできて、産婦人科よりもかなり低価格で購入できるピルもあり、私は輸送関係が落ち着いたらまた輸入サイトで購入する予定です。

基本的には、自己判断で自己責任となります。
輸入ピルを飲んで、副作用で苦しんでも誰も責任を問うことができないことをご注意ください。

ピルを初めて飲む場合は産婦人科での受診を強くおすすめします。
飲みなれて、自分にあったピルが見つかるまでは、産婦人科に通い続けてくださいね。

ピルのことを知ったら、産婦人科へ行って相談してみよう!

今回はたくさんあるピルの種類や効果をご紹介しました。
私は、過去に5種類のピルを飲んできました。
トリキュラー28、プラノバール、マーベロン21、ヤーズ、ルナベルULDです。

プラノバールでビックリするくらいの吐き気やピルを飲んでいるのに生理前になるとイライラとうつ状態に悩まされたり、知人から「このピルがいいよ」の一言だけで決めたりと危険なピルライフを送ってきました。

決して、自己判断でピルを飲まないようにしてくださいね!
必ず、産婦人科へ行って先生に相談して、1年に1回は血液検査やエコーなどで子宮周辺の状況を診てもらうようにしてくださいね!

ピルを飲むことで、今まで苦しかった生理痛や経血量の問題から解放されたり、私みたいに生理前症候群(PMS)が緩和されたりイイこと尽くしですよ♪
つらかったら、ガマンせずに産婦人科へ行きましょう!